La sexualidad es una dimensión importante e ineludible de las personas que repercute en la salud y el bienestar general. Tener una vivencia de la sexualidad satisfactoria puede contribuir a mejorar la autoestima, la conexión en pareja y aumentar la sensación de felicidad.
Si estás buscando mejorar tu sexualidad, el Año Nuevo puede ser un buen momento para llevar a cabo este propósito.
A continuación, te comparto algunos consejos para que elabores tus propósitos de mejorar tu sexualidad en Año Nuevo:
1. Explora: ¿Qué te gusta? ¿Qué no te gusta? ¿Qué te gustaría probar?.
2. Comparte: habla de tus deseos y tus preferencias con tu(s) pareja(s).
3. Experimenta: prueba cosas nuevas, juegos, posturas, escenarios, disfraces… La experimentación puede ayudarte a descubrir pistas sobre tu deseo, refrescar lo conocido y despertar la curiosidad por seguir conociéndote.
4. Agenda: reserva momentos para la intimidad (solo o con tu pareja/s). Propicia la conexión.
5. Aprende: lee libros o artículos sobre sexualidad, asiste a talleres o cursos sobre sexualidad.
6. Busca ayuda: si tienes alguna dificultad o problema en relación a la sexualidad (falta deseo, dolor, problemas en la eyaculación o en la erección, etc.) o quieres iniciar tu crecimiento erótico no dudes en contactarme sin compromiso alguno.
Establecer propósitos de año nuevo para mejorar la sexualidad, y las relaciones de pareja(s) puede ser una forma de iniciar el año mejorando tu vida sexual y fortaleciendo tus vínculos. Puede no parecer una tarea fácil pero recuerda que puedes pedirme ayuda aquí.
