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Apps de citas y vacío emocional

Las apps de citas se han convertido en una herramienta popular para conocer gente, tener relaciones casuales y encontrar pareja. Sin embargo encontramos comúnmente su uso para tratar de encubrir problemas laborales, familiares o dificultades como la soledad, la baja autoestima, etc.

En estas apps, como en cualquier espacio de socialización, es importante tener en cuenta unas mínimas pautas de responsabilidad y cuidado de uno mismo y de los otros.

Aquí te dejo algunas ideas para mejorar tu experiencia:

Netiqueta:

  • Sé honesto en tu perfil: Describe tu personalidad, intereses y expectativas.
  • Evita fotos engañosas: Usa fotos recientes que te representen de forma real.
  • Sé respetuoso: Trata a los demás con amabilidad y respeto, incluso si no hay interés en una relación.
  • No envíes mensajes inapropiados: Evita enviar mensajes ofensivos o discriminatorios.
  • Denuncia comportamientos inadecuados: Si te encuentras con un usuario que te está incomodando o acosando, no dudes en reportarlo a la app.

Cuidado personal:

  • Define tus objetivos: ¿Qué tipo de relación estás buscando? ¿Qué es importante para ti en una pareja?
  • Mantén una actitud positiva: Sé paciente y optimista en tu búsqueda.
  • Cuida tu salud mental: No uses las apps de citas para llenar un vacío emocional o para inflar tu ego.
  • Evita compararte con los demás: Cada persona es única y tiene su propio ritmo.

Responsabilidad afectiva:

  • Sé claro en tus intenciones: Si no estás interesado en una relación, no hagas perder el tiempo a la otra persona.
  • Comunica tus emociones: Si algo te incomoda o te preocupa, habla con la otra persona de forma honesta y respetuosa.
  • No juegues con los sentimientos de los demás: No hagas promesas que no puedas cumplir.
  • Respeta las decisiones de los demás: Si la otra persona no está interesada en ti, acepta su decisión y sigue adelante.

Tips para evitar usar las apps de citas para llenar vacíos emocionales:

Si estás pasando por un momento difícil, es importante buscar ayuda profesional antes de recurrir a las apps de citas. Las apps lejos de ayudarte pueden agravar tu malestar.

  • Pregúntate por qué lo haces. ¿Realmente quieres conocer gente nueva o solo buscas atención?
  • Habla con un amigo o familiar sobre cómo te sientes.
  • Considera buscar ayuda profesional. La terapia puede ayudarte a trabajar en tu autoestima y tus emociones.

¿Te gustaría mejorar tu experiencia en las apps de citas?

Si estás buscando ayuda para mejorar tu vida sexual o de pareja, mejorar tu autoestima o indagar en tus emociones puedo ayudarte.

Contacta conmigo y empieza a construir relaciones sanas y satisfactorias.

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